Salute
251: La DIETA EFFICACE
novità: dieta dei 5-sensi
252: OM Yoga International Health Society
Una scuola di yoga in india secondo l'originale spirito e tradizione indiana, introduzione e presentazione, la storia, la cultura, rilevanza dello yoga oggi, stages internazionali e servizi offerti.
253: Il sonno è vita e non riposo
Il titolo di questo articolo riprende un verso di una bella canzone di Giorgio Gaber. Il sonno è vita e non riposo, e forse a tutti è capitato di fare l’esperienza occasionale di una notte in bianco, che non ha portato alcuna conseguenza nella vita quotidiana. Se tuttavia questi eventi iniziano a ripetersi per notti e notti di fila, allora è il caso di pensare ad un problema di insonnia.
254: Dieta
La sedentarietà sta creando persone sempre più obese e molti si affidano ad internet per cercare consigli, ma attenzione a valutare bene i consigli che si trovano.
255: Balbuzie: riabilitazione a lungo termine
La riabilitazione della balbuzie è teatro di molteplici terapie che seguono metodi diametralmente opposti tanto nelle teorie sottese quanto nei protocolli di esecuzione (per esempio psicanalisi, trattamenti farmacologici, cognitivo-comportamentali, ortofonici, impiego di metronomi e dispositivi di feedback uditivo).
256: Tecniche per la balbuzie: il genitore come risorsa
La famiglia può giocare un ruolo determinante nella sostenere il percorso di riabilitazione del filgio balbuziente.
257: Aloe Vera: una pianta versatile ed efficace
Che cosa può fare Aloe Vera per il nostro benessere, salute e vitalita?
258: Herbalife, benessere totale per il tuo corpo.
Herbalife, benessere totale per il tuo corpo. Ecco alcuni importanti consigli sul benessere digestivo e cardiovascolare
259: Emozioni, le nostre alleate
Imparare a gestire le proprie emozioni, per stare bene con se stessi e con gli altri. L'aiuto della PNL (Programmazione Neuro-Linguistica). Due semplici esercizi per rilassarsi e potenziare le emozioni positive.
260: Il Sonno è Vita!
Chi non vorrebbe svegliarsi il mattino riposato e carico d’energia e buonumore?...
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